Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 59,65g | Eiwit: 36,89g | Kolhy: 103,04g.
Ontbijt: Aldi Ontbijtkoek (25g), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aldi Walnoten. Lunch: Walnoten, Aldi Walnoten, Griekse Yoghurt, AH Volle Yoghurt. Diner: AH Nasi Goreng, Nasi Goreng. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
hond uitlaten - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis
|