Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 68,15g | Eiwit: 46,63g | Kolhy: 153,37g.
Ontbijt: Jumbo Ontbijtkoek Naturel. Na Ontbijt: Jumbo Ontbijtkoek Naturel. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Zuurdesem Brood , Gesneden Ham, Gebakken Ei. Na Lunch: Harlekijntjes Drop, AH Excellent Pure Chocolade Slagroom Truffels. Diner: Frikandel Speciaal, Kipfilet, Frieten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann@3's Gewicht Geschiedenis
|