Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 72,74g | Eiwit: 57,32g | Kolhy: 144,28g.
Ontbijt: Fried Egg, Avocado, Smoked Salmon, Margarine, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Coffee, Milk. Lunch: Blueberries. Diner: Baltais Skābais Krējums 25%, Cooked Beets (from Canned), Cooked Pumpkin, Peanut Butter, Fried Tofu , Roasted Potato. Snacks/Andere: Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|