Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 66,78g | Eiwit: 54,99g | Kolhy: 119,16g.
Ontbijt: Jumbo Halfvolle Kwark. Lunch: Bruin Bolletje, Cup-A-Soup Champignon Crème. Diner: Cappuccino, AH Krieltjes, Cheesecake, Avocado, AH Biologisch Tartaar. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
11 jan 23 door lid: Yoo69
|
@Yolanda Het ging ook even helemaal niet goed, dus even weer alles noteren en m’n best doen. Had vanavond wel een etentje, dus de wijn maar laten staan dit keer😊.
11 jan 23 door lid: Lind@@h
|
Dacht je bent een kiloknaller kwijt dus je bent back on track! Kilo nu er weer bij 🤔 zal eerder vocht zijn... Genieten moet je ook doen met zulke gelegenheden en daarna weer oppakken, alleen jij heb echt te veel leuke uitjes 🤣🤣. Wijn is een begin 😉
12 jan 23 door lid: Yoo69
|
Viel reuze mee vanmorgen, zelfde gebleven. Het was heerlijk eten, deels vegetarisch, misschien ligt het daar aan. En geen drank, dat scheelt ook!😉
12 jan 23 door lid: Lind@@h
|
Ik ga vanavond uit eten maar neem echt wel dat wijntje 🤣
12 jan 23 door lid: Yoo69
|
Oh heerlijk toch, geniet er van Yo! Jij kunt het prima hebben, proost alvast!😘🍷
12 jan 23 door lid: Lind@@h
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lind@@h's Gewicht Geschiedenis
|