Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 22,35g | Eiwit: 60,67g | Kolhy: 128,36g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas (10g), Banaan, Melkan Amandeldrink Ongezoet , Quaker Havermout (40g). Lunch: Proteïne wafels. Snacks/Andere: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Appel, Eierkoek, AH Dunne Maiswafels, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alice_judith's Gewicht Geschiedenis
|