alice_judith's Logboek, 11 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
63,6 kg Tot nu toe verloren: 9,9 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2023:
939 kcal Vet: 22,35g | Eiwit: 60,67g | Kolhy: 128,36g.   Ontbijt: Calvé Pindakaas (10g), Banaan, Melkan Amandeldrink Ongezoet , Quaker Havermout (40g). Lunch: Proteïne wafels. Snacks/Andere: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Appel, Eierkoek, AH Dunne Maiswafels, Gekookt Ei. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alice_judith's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.