Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 56,48g | Eiwit: 33,47g | Kolhy: 122,80g.
Ontbijt: La Dolce Treccia, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Focaccia Ripiena, Pane Bianco, Cavolo Cotto (da Fresco). Diner: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 37 minuten, Zitten - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Koken - 40 minuten, TV Kijken - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 48 minuten, Lezen - 50 minuten, Autorijden - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|