Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 110 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 52,46g | Kolhy: 139,66g.
Ontbijt: AH Yellow Ginger , Banaan, Isey Skyr On The Go Vanille, Koffie. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Zwagerman Coburger Ham, Tomaten, Italiaanse Bol. Diner: Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, AH Japanse Wokgroente , AH Vegetarische Kaasschnitzel. Snacks/Andere: Harlekijntjes Drop, AH Gelderse Gekookte Worst. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|