Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 49,63g | Eiwit: 97,86g | Kolhy: 51,31g.
Lunch: John West Tonijn Twist ( Water ), Komkommer (met Schil), Ah Witlof ( Rauw ) , Oma's Soep Tomaat, Gebakken Ei, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Diner: Komkommer (met Schil), AH Gebroken Sperzieboontjes, Ah Witlof ( Rauw ) , Jumbo Schnitzel Naturel. Snacks/Andere: We Care Crunchy Muesli, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jjavo's Gewicht Geschiedenis
|