|
Посленовогодний "подарок"🥳
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 65,35g | Eiwit: 73,32g | Kolhy: 149,75g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Мёд, Фермерская Коллекция Творог 9%, Сырно-Чесночные Булочки. Lunch: Покровская Слобода Паштет Сливочный с Гусиной Печенью, Свежий Ряд Косичка Сырная, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Красная Цена Крабовые Палочки, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная. Diner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Помело, Имбирное Печенье, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Andere: Пекарня Марии Пряники с Шоколадным Вкусом, Овсяное Печенье с Бананом и Изюмом. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
10 jan 23 door lid: lyalyamaki
|
10 jan 23 door lid: Elena!!!))
|
а у меня наоборот с нг 5 кг скинул
10 jan 23 door lid: iluxrentor1306
|
lyalyamaki ну а теперь снова в строй🙌🏻😉
10 jan 23 door lid: Amirielka
|
iluxrentor1306 , очень круто! Супер результат!🙌🏻😻 Были на подсчёте или наоборот расслабились?
10 jan 23 door lid: Amirielka
|
Павел Павлович, Elena!!!)) 🙌🏻😉 ну что ж, праздники есть праздники👌🥳
10 jan 23 door lid: Amirielka
|
10 jan 23 door lid: Буду Стройняшкою
|
Буду Стройняшкою, войдем в режим, и потихоньку вес будет уменьшаться👌😊
10 jan 23 door lid: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Amirielka's Gewicht Geschiedenis
|