John10251's Logboek, 28 nov 14

We had a great Thanksgiving and I admit I had a poor diet day. But my taste buds had a ball...
75,8 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 november 2014:
1442 kcal Vet: 56,37g | Eiwit: 89,93g | Kolhy: 115,94g.   Ontbijt: Cooked Egg White, Kroger Turkey Sausage Patties. Lunch: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Diner: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat, Potato Salad. Snacks/Andere: Carrot Cake with Icing. meer...
Gewichtstoename van 4,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.