Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 70,10g | Eiwit: 76,55g | Kolhy: 63,10g.
Ontbijt: Gwoon Koffiepads. Lunch: Beemster Jong Belegen 30+, Oma's Soep Tomaat, Gekookt Ei, Raw Organic Food Pompoenpitten, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Tommies Snoeptomaatjes, Ah Witlof ( Rauw ) . Diner: Komkommer (met Schil), Jumbo Slavinken, Broccoli, Ah Witlof ( Rauw ) . Snacks/Andere: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, AH Doosjevol Bramen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jjavo's Gewicht Geschiedenis
|