Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 80,72g | Eiwit: 65,12g | Kolhy: 244,76g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Appel, Kiwi, Cherrytomaten, Bruine Boterham, Jumbo Kip Walnoot Salade. Diner: Campina Halfvolle Melk, AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip, Calvé Hamburger Saus, Loempia, Frieten. meer...
|
|
2017 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|