Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 88,33g | Eiwit: 60,30g | Kolhy: 34,14g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Gebakken Ei, Augurken, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Uien, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Diner: Jumbo Gemarineerde Speklappen, AH Champignons, Uien, Rode Paprika, Sperziebonen. Snacks/Andere: Pepsi Max. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|