Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 110,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 62,35g | Eiwit: 88,45g | Kolhy: 143,24g.
Ontbijt: Koffie, Heinz HP Sauce, Bruine Boterham, Heinz Witte Bonen in Tomatensaus, AH Gepelde Tomaten, Roerei, AH Bakbacon Dikke Plak. Lunch: Koffie, Banaan, AH Pretty Purple, Isey Skyr On-The-Go Toffee. Diner: Chicken pot pie. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|