|
Dat was het vocht. Nu de rest weer😉
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 43,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 77,41g | Eiwit: 86,29g | Kolhy: 151,86g.
Ontbijt: De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Pindakaas, Öing Magere Kwark, AH Bloemenhoning. Lunch: Ei, D&L Cocktail Saus, AH Surimi Sticks, AH Hollandse Garnalen. Diner: AH Wortelen Geschrapt, Lamb Weston Rustic Fries, Iglo Vissticks, Mora Frikandel (Oven), Mora Italian Risotto Bites. Snacks/Andere: Bolletje Zoute Pepsels, Wilthagen Knabbelbacon, Matthijs Brussels Manneke Drop, Hollandia Slagroom, Custard, M&M's Peanut, Solidarnosc Sliwka Natczowska. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|