Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2023
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 111,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 84,93g | Eiwit: 72,89g | Kolhy: 124,28g.
Ontbijt: AH Spicy Pumpkin Geblend, Mandarijn, Koffie, Isey Skyr On The Go Vanille. Lunch: Fanta Orange No Sugar, AH Salade Erbij Italiaanse Mix. Diner: Maggi Champignonsaus, Gember, Fortune Express Sambal Oelek, Jumbo Sambal Badjak, Kikkoman Sojasaus, AH Excellent Acacia Honing, AH Zalmfilet op Huid, AH Groene Aspergetips, AH Groene Asperges. Snacks/Andere: AH Gemengde Zoete Drop, LU Bastogne Duo, Lay's Paprika Chips, LU Mini Crackers, Aldi Brie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|