|
Durfde nu pas te wegen en de schade van de decembermaand onder ogen te zien. Auwwwww….
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 48,50g | Eiwit: 45,81g | Kolhy: 192,78g.
Ontbijt: Kiwi, AH Magere Kwark. Lunch: AH Hagelslag Mix, Blue Band Goede Start, Unox Leverpastei, Volkoren Brood. Diner: Jumbo Verse Pizzabodems, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Champignons, Tomatensaus, Rode Paprika. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjvg89's Gewicht Geschiedenis
|