Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 60,13g | Eiwit: 63,86g | Kolhy: 116,30g.
Ontbijt: Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Lunch: Gekookt Ei, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, AH Zongedroogde Tomatentapenade, Aldi Selleriesalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Zwagerman Boterhamworst. Diner: Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Fortune Express Naanbrood Knoflook en Koriander, Tikka hatseflats. Snacks/Andere: Prosecco, Aldi Chocolate Chip Cookie, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|