Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 18,17g | Eiwit: 45,89g | Kolhy: 200,92g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen Diepvries, Holie Granola Fruit & Nuts, AH Magere Kwark. Lunch: Kellogg's Frosties (30g), AH Amandelmelk Ongezoet. Diner: AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion , Kellogg's Frosties, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Ketchup zonder Toegevoegd Suiker, Milner Jong Belegen 30+, AH Basic Tijgerbrood Wit. Snacks/Andere: Kellogg's Frosties (30g), AH Amandelmelk Ongezoet, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Closethealthy's Gewicht Geschiedenis
|