Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 18,12g | Eiwit: 36,77g | Kolhy: 160,56g.
Ontbijt: Cavallucci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Carciofi, Fettina di Vitello, Patè di Fegato di Pollo (in Scatola), Pane Bianco, Riso. Diner: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 4 uren en 50 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 35 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|