|
Nu al een tijdje vrij stabiel rond dit gewicht. Er moet echt meer bij, dus ik zal meer moeten eten (en/of stilzitten)...
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 59,15g | Eiwit: 48,91g | Kolhy: 170,57g.
Ontbijt: Campina Zacht en Luchtig Vanille, AH Blauwe Bessen Diepvries, Kaneel, Suiker, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Griesmeel. Lunch: Nutricia Nutridrink, Campina Zacht en Luchtig Vanille. Diner: Gekookt Ei, AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst, Champignons. Snacks/Andere: Campina Zacht en Luchtig Vanille, Bolletje Brosse Eierkoek, Campina Zacht en Luchtig Vanille, AH Verse Croissants. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|