Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 62,80g | Eiwit: 92,06g | Kolhy: 67,93g.
Ontbijt: Clipper Organic Green Tea Lemon, Perla Koffiepads. Lunch: courgette soep, Tommies Snoeptomaatjes, Lidl Brie, Ah Witlof ( Rauw ) , Komkommer (met Schil), Aldi Runderrookvlees, Dirk Sportbonkje. Diner: Dirk Geraspte Kaas 45+, Nevo Courgette Rauw, Bertolli Pastasaus Basilico, AH Italiaanse Roerbakmix, Rundergehakt. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, We Care Crunchy Muesli, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jjavo's Gewicht Geschiedenis
|