|
Na de decembermaand …
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 34,03g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 193,80g.
Ontbijt: AH Magere Kwark, Holie Granola Fruit & Nuts, AH Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: De Ruijter Hagelslag Melk, AH Tijgerbrood Volkoren, Kellogg's Frosties (30g), AH Amandelmelk Ongezoet. Diner: AH Magere Kwark, Remia Friteslijn , Vegetarische Hamburgers, AH Zoete Aardappel Soep. Snacks/Andere: Grapefruit, AH Vegan Grillworst, Milner Jong Belegen 30+, LU Mini Crackers Naturel, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Closethealthy's Gewicht Geschiedenis
|