Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 112,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 78,26g | Kolhy: 85,97g.
Ontbijt: AH Pretty Purple, Banaan, AH Basic Zoetjes, Isey Skyr On The Go Vanille. Lunch: AH Goudse Kaas Oud 48+, AH Ceasar Salade. Diner: Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, AH Wokgroente Japans Sojabonen, AH Pangasiusfilet Tuinkruiden. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|