Gertjan030's Logboek, 05 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
115,7 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2023:
1625 kcal Vet: 82,75g | Eiwit: 48,61g | Kolhy: 163,40g.   Ontbijt: Venz Kwinkslag, Blue Band Goede Start, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Lunch: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Venz Kwinkslag. Diner: Unox Gelderse Rookworst, Chef Select Zuurkoolstamppot. Snacks/Andere: Slagroomtaart, Cup-A-Soup Tomaat. meer...
2715 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gertjan030's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.