Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 71,26g | Eiwit: 191,75g | Kolhy: 252,67g.
Ontbijt: Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana, AH Mandarijnen. Lunch: Freshona Augurkensticks, Bertolli Cremissimo, AH Carpaccio, Zwagerman Fricandeau, Orange, Leonidas Bonbon, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Jumbo Gevulde Melkchocolade Banoffee, Croma Bakboter, Onions, Lidl Filetlapjes, AH Spinazie Deelblokjes, Cucumber (Peeled), Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Champignons, Garlic, Vita D'or Slasaus Halfvol, Boiled Egg. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, Campina Rijstepap, Leonidas Bonbon, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|