Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 80,24g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 230,79g.
Ontbijt: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Pomegranate, Blackberries, Pears, Clementines, Mangos, Watermelon. Lunch: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Blackberries, Blueberries, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Diner: Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Mt. Olive Sweet Gherkins, President Feta Crumbles, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Red Leaf Lettuce , Simple Truth Organic Baby Arugula , Onions, Tomatoes, Private Selection Doppio Pepperoni & Mozzarella Thin Crust Pizza. Snacks/Andere: Luigi's Blue Raspberry & Lemon Swirl Real Italian Ice . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SherryeB's Gewicht Geschiedenis
|