Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 27,87g | Eiwit: 82,10g | Kolhy: 254,50g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, Wasa Volkoren Cracker, Vitalu Voltarwe Crackers. Diner: Plus Kipreepjes, AH Ketjap Manis, Jumbo Tomatenblokjes, Plus Bloemkoolrijst, Bonduelle Franse Sperzieboontjes. Snacks/Andere: Peijnenburg Ontbijtkoek Original. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|