Gertjan030's Logboek, 04 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
116,5 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 11,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2023:
1826 kcal Vet: 71,41g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 227,05g.   Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Venz Kwinkslag. Lunch: Frikandel, Jumbo Rundvlees Kroket. Diner: Lasagne met Vlees. Snacks/Andere: Chocolaatjes, Liga Milkbreak Melk, Pathé Popcorn Zoet. meer...
2691 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gertjan030's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.