Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 64,44g | Eiwit: 175,53g | Kolhy: 230,42g.
Ontbijt: Leonidas Bonbon, AH Mandarijnen, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf. Lunch: Vomar Scharrel Kiprollade, Orange, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Jumbo Grillham, AH Tonijn Tapenade, Lidl Geschrapte Worteltjes. Diner: AH Kaas Pepertjes Zoet, Vomar Scharrel Kiprollade, AH Snacktomaatjes, AH Rundercarpaccio, Rivercote Ciabatta. Snacks/Andere: Leonidas Bonbon, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|