Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 114,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 46,64g | Eiwit: 51,51g | Kolhy: 149,36g.
Ontbijt: Koffie, Isey Skyr On The Go Vanille, AH Ginger Power, Banaan. Lunch: Fuzetea Green Tea, Pistolet Gezond. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Roerei, Knoflook, Kerriepoeder, Sjalotten, Uien, Jalapeno Peper, AH Cherrytomaten, AH Sperziebonen Gebroken , AH Pandan Rijst. Snacks/Andere: AH Flinterdunne Kipfilet, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|