Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 38,22g | Kolhy: 344,59g.
Ontbijt: Ferrero Yogurette, Hummus, Koffie met Melk en Suiker, Wit Brood, Wit Brood, Banaan. Lunch: HAK Doperwten, Penne. Diner: Kersenvlaai. meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian86x's Gewicht Geschiedenis
|