Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2651 kcal
|
Vet: 74,04g | Eiwit: 169,71g | Kolhy: 311,62g.
Ontbijt: Leonidas Bonbon, Zespri Kiwi Green, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana, Vita D'or Olijf. Lunch: AH Tonijn Tapenade, Lidl Geschrapte Worteltjes, Zwagerman Fricandeau, Jumbo Grillham, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Lidl Witbrood met Maïs, Orange. Diner: Leonidas Bonbon, Jumbo Gebakken Uitjes, Garlic, Blue Elephant Thaise Groene Curry Pasta, AH Koriander, Coop Gemberwortel, AH Bosui, AH Trostomaten, AH Aubergine, Jumbo Cassave Kroepoek, AH Snelkookrijst, AH Biologisch Tuinerwten Vriesvers, Vis Marine Fruit de Mer. Snacks/Andere: Campina Rijstepap, Melkunie Hollandse Rijstepap, Vomar Macarons, Body & Fit Whey Isolate XP, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Lactosevrije Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|