carlajongste's Logboek, 03 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
71,4 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2023:
1745 kcal Vet: 94,34g | Eiwit: 108,24g | Kolhy: 103,97g.   Ontbijt: Leidingwater, Honing, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), Etos Bruistablet. Lunch: Chef Select Gevuld Eitje Salade, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Kipfilet, Oregano, Zwarte Peper, Zout, Olijfolie, Knoflook, Uien, Penne, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 45+, AH Basic Tomatenblokjes. Snacks/Andere: Leidingwater, Perla Koffiepads, Thee. meer...
1992 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


carlajongste's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.