Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 39,53g | Eiwit: 63,63g | Kolhy: 153,79g.
Ontbijt: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lunch: Mandarijn, Tomaten, Heinz Sandwichspread Mexicaans, Wasa Volkoren Cracker, Becel Light, Beemster Extra Belegen 48+. Diner: AH Magere Spekreepjes, Grand'Italia Fusilli, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Campina Halfvolle Melk, Champignons, Uien, Spinazie, Knoflook, Melkan Roomboter Ongezouten, Witte Tarwebloem. Snacks/Andere: Pindakaas, Mandarijn, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|