Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2023
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 35,29g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 160,38g.
Ontbijt: AH Biologisch Boekweit Gepoft, Frambozen, Alpro Sojayoghurt. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, AH Rivolo Cherrytomaten, Wasa Glutenvrije Cracker. Diner: Komkommer, AH Bosui, Conimex Woksaus Sweet Chili, AH Zilvervliesrijst, AH Paprika Mix, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Chilipepers, Uien, Knoflook, Kipfilet. Snacks/Andere: Verse Muntthee, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|