Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2023
|
115,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 115,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 42,44g | Eiwit: 100,23g | Kolhy: 102,66g.
Ontbijt: Banaan, AH Ginger Power, Koffie, Isey Skyr On The Go Vanille. Lunch: Aldi Filet Americain, Johma Surinaamse Scharrelei Salade, Becel Boter Light, Lidl Pompoenpit Broodje. Diner: AH Kipkruiden, Conimex Woksaus Lemongrass Chili, AH Thaise Roerbakmix, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|