|
keto en lactosevrij start 2day💯
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 94,54g | Eiwit: 94,24g | Kolhy: 31,86g.
Ontbijt: Bulletproof Coffee basis. Lunch: Bulletproof koffie ontbijt, AH Everything Bagel, Zout, Tarczynski Kabanos Kaas, AH Avocado, Ei. Diner: AH Pompoen Spaghetti , Knoflook, Sjalotten, Oke Oude Geraspte Kaas 48+, Parmezaanse Kaas, Baresa Chopped Tomatoes, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Holland & Barrett Erwtenproteine. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Klussen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Samsung Health - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|