Gertjan030's Logboek, 02 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2023
117,4 kg Tot nu toe verloren: 0,6 kg.    Nog te gaan: 12,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2023:
1679 kcal Vet: 61,94g | Eiwit: 64,00g | Kolhy: 206,34g.   Ontbijt: Heinz Sandwichspread Komkommer, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Lunch: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Heinz Sandwichspread Komkommer. Diner: Jumbo Maaltijdsalade Gerookte Kip. Snacks/Andere: Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje), Chocolaatjes, Liga Milkbreak Melk, Duyvis Pinda's Gezouten. meer...
2996 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gertjan030's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.