merry mel's Logboek, 02 jan 23

Hello All, yes I said my weight would wizz up, but if you saw what I demolished over the holiday period it would shock you to the core. so I am 14lbs over my target. I haven't been this big in years. so 2023 is new begins and new starts to my life, the best is only 16 months to my retirement 🙃 Have a Happy day love you all, Merry Mel ❤️
58,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2023:
804 kcal Vet: 13,81g | Eiwit: 25,06g | Kolhy: 138,32g.   Ontbijt: Ginger Tea, Brown Sugar , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Morrisons Pineapple Crush in Juice, Morrisons Mixed Berries, Morrisons Sushi. Diner: Vegetable Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). Snacks/Andere: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tesco Caramel Latte. meer...
465 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 14,0 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sounds like you’re counting the days! 😂 Good luck 👍👍👍 
02 jan 23 door lid: Griff78
You got this Mel. Get fit before retirement so that you can enjoy it more 
02 jan 23 door lid: triehard
Live to u Mel xx 
02 jan 23 door lid: heatherboardman

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


merry mel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.