Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2023
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2368 kcal
|
Vet: 79,45g | Eiwit: 162,06g | Kolhy: 237,42g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Green, Leonidas Bonbon, Banana, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Van Strien Zandkoekjes, Jumbo Grillham, Leonidas Bonbon, Orange, Lidl Geschrapte Worteltjes, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Gwoon Pommes Duchesse, AH Wortelen, AH Zalmfilet op Huid, AH Sugar Snaps, Lidl Iets Kruimige Aardappelen. Snacks/Andere: AH Red Velvet Aardbei Taart, AH Lactosevrije Magere Kwark, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|