|
Na alle feestdagen en verjaardagen, is dit t resultaat! 😬😵💫.. Nu de draad weer oppakken en ervoor gaan..
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 100,50g | Kolhy: 144,86g.
Ontbijt: Optimel Drinkyoghurt Limoen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Bloemenhoning, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: AH Kippensoep Extra Gevuld, Maaslander Romig Jong Belegen, Mandarijn, Dolce Gusto Latte Macchiato, Pistolet. Diner: Kip Drumstick met Vel, Almhof Chocolade Mousse Puur, Mayonaise, Jumbo Erwten en Wortelen, Saladinettes Opbak Aardappelen. Snacks/Andere: Optimel Drink Mango Passievrucht. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|