Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2014
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 35,55g | Eiwit: 131,89g | Kolhy: 108,66g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Caffè Espresso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Carote Bollite, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Snacks/Andere: Snickers Snickers, Caffè Pre-Zuccherato, Mela. meer...
|
|
2800 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|