Gertjan030's Logboek, 01 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2023
118 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 13 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 januari 2023:
1792 kcal Vet: 74,96g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 214,62g.   Lunch: Jumbo Halfvolle Melk, Blue Band Goede Start, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Diner: Zout, Zwarte Peper, Olijfolie, Jumbo Halfvolle Melk, Champignons, Rode Paprika, Tomaten, Gebakken Ei zonder Vet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Snacks/Andere: Liga Milkbreak Melk, Appel, Jumbo Cola Zero Sugar, Jumbo Reuze Mergpijpen, Appelbeignet. meer...
2175 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gertjan030's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.