Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2023
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 49,92g | Eiwit: 71,98g | Kolhy: 164,78g.
Ontbijt: Milbona Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. Lunch: Komkommer (met Schil), Aldi Tonijnsalade (30g), Lidl Woutkorn. Diner: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding, Olijfolie, Kania Chilisaus, Quinoa, Bieten salade zonder pasta, Lidl Vegetarische Balletjes. Snacks/Andere: Aldi Chocolate Chip Cookie, Poedersuiker, AH Oliebollen met Rozijnen, Krenten en Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|