Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2946 kcal
|
Vet: 116,14g | Eiwit: 146,60g | Kolhy: 213,67g.
Ontbijt: AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: Zespri Kiwi Green, Lidl Kipgehakt, Lidl Rundergehakt, AH Snacktomaatjes, Freshona Augurkensticks, Lidl Witbrood met Maïs, Jumbo Surimi Chunks, Zwagerman Fricandeau, AH Biefstukworst, Winarom Scherpe Mosterd, Body & Fit Whey Perfection White Chocolate, Melkunie Hollandse Rijstepap. Diner: Jumbo Pepersalami, AH Knoflook , AH Ongebrande Pecannoten, Vita D'or Olijf, AH Kastanjechampignons, Egg, AH Prei, AH Walnoten, Soezie Zuurdesembrood, AH Flespompoen Blokjes, Jumbo Bloemen Honing, Rum, Patak's Mango Chutney, AH Puur & Eerlijk Pompoensoep, Jumbo Surimi Chunks. Snacks/Andere: AH Excellent Bladerdeeg Hapjes, M&M's Peanut, Rum, Lidl Kipgehakt, Lidl Rundergehakt, Aldi Eisalade, Wijko Pindasaus, AH Ambachtelijke Kip-Kerrie Salade, Plus Meergranen Stokbrood, Milbona Tzatziki, Koopmans Oliebollen, AH Parmaham. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|