Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 30,19g | Eiwit: 27,81g | Kolhy: 197,20g.
Ontbijt: Sapori Panforte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Crocchette di Patate, Barilla Pasta. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Cavallucci. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 44 minuten, TV Kijken - 3 uren en 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 10 minuten, Koken - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 51 minuten, Lezen - 40 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|