Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 74,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 61,42g | Eiwit: 164,89g | Kolhy: 146,82g.
Ontbijt: Nutrabio Classic Whey, Lidl Pindakaas, AH Basic Havermout. Na Lunch: Aldi Appelbeignet. Voor Diner: Nutrabio Classic Whey, XXL Nutrition Low Carb Bar Chocolate Almond. Diner: Jumbo Japanse Wokgroenten, Kipfilet, AH Basic Macaroni. Snacks/Andere: Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. meer...
|
|
3318 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fitbit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|