Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2022
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
548 kcal
|
Vet: 23,93g | Eiwit: 33,07g | Kolhy: 45,72g.
Ontbijt: Kaneel, Koffie, Snelle Jelle Granola Noten, Milsani Magere Kwark. Lunch: Garlan Kruidenkaas, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Blue Band Goede Start, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Lidl Woutkorn. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|