Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2022
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 62,77g | Eiwit: 43,25g | Kolhy: 139,20g.
Ontbijt: Effi Confituur Woudvruchten, Activia Granen, LU Cracotte Volkoren, Thee. Lunch: Chocolademelk (Halfvol), Koffiekoek. Diner: Leonidas Praline, Koffie met Melk, Gekookt Ei, Gemengde Sla, Feuille D'or Makreelfilet in Mosterdsaus. Snacks/Andere: Senseo Koffie, Koekje, Senseo Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|